Džil Fulerton-Smit
ISTINA O HRANI – vreme da saznate istinu
Je li čaša crnog vina dnevno dobra za naše srce i krvnotok? Može li nam određena vrsta hrane poboljšati vid? Moramo li stvarno piti osam čaša vode svaki dan? Koja hrana deluje kao afrodizijak, a koja potpuno gasi vatru? Zašto vaša najbolja prijateljica može jesti sve što poželi, a ništa joj se ne prima? Deluju li zaista dijete za detoksikaciju organizma?
Vreme je da doznate odgovore na ta i mnoga druga pitanja. U Istini o hrani saznaćete koja je vrsta hrane zaista korisna za naš organizam i zašto. Suočićete se s neverovatnim (i ponekad šokantnim) dokazima o uticaju hrane na delovanje našeg organizma, od imuniteta i apetita do memorije, pa čak i libida. Od poglavlja o tome kako što duže očuvati mladost i lepotu, kako postići seksepil i povećati plodnost, preko onoga kako očuvati zdravlje i održati formu, pa do toga kako odgojiti zdravu decu, knjiga Istina o hrani, s više od šezdeset ilustracija, jasnih pojašnjenja i naučnih pojmova, korisnih saveta i sažetaka na kraju svakog poglavlja nazaobilazan je priručnik za sve one koji žele poboljšati kvalitet svog života, svoj izgled i zdravlje.