Harvi i Merlin Dajmond
ZAUVEK ZDRAVI I VITKI
Otkrijte tajnu,
Doživite vitkost,
Zdravlje i dugovečnosti
Umesto vrtoglavog spiska zbunjujućih i obeshrabrujućih ograničenja, ova revolucionarna knjiga otkriva da postoji samo jedan koncept koji valja da shvatite i samo jedna stvar koju valja da preduzmete. Ako hoćete da oslabite i živite zdravim životom, jedite manje mrtvih namirnica. Prosto da prostije nemože biti.
Ova knjiga vam ne nudi djetu, već doživotni način ishrane koji vam omogućava da i dalje uživate u jelu, umesto da se celog veka patite s vaganjem porcija, brojanjem kalorija, izračunavanjem grama masnoće, ugljenih hidrata i belančevina ili gutanjem kojekakvih zamena za obroke. Naučiće vas kako da jedete sve namirnice, ali na zdrav način, ne lišavajući se ama baš ničega. Krenuvši na ovo putovanje koje će vam promeniti život, osetićete kako vas obliva talas energije i zdravlja koji su mogući ukoliko pravilno unosite gorivo u organizam. Uz promišljene i dobronamerne savete kojima obiluje, ova knjiga će postati vaš pouzdan oslonac i saputnik u stvaranju novog načina ishrane i života, oslobođenih straha od suvišnih kilograma i lošeg zdravlja.