Ananda Mitra
HRANA ZA MISLI
Gužve i zagađenja, brz tempo života i pritisak posla, premalo telesnih aktivnosti i nepravilna ishrana - uništavaju naše zdravlje. Znalačkom primenom joge možemo ponovo uspostaviti ravnotežu prirodnog življenja, vratiti telesno zdravlje i mir uma i srca. Počinjemo razvojem tela, jer ono je prevozno sredstvo na putu do beskonačne Svesti. Dok razvijamo telo, posebnu pažnju moramo obratiti na hranu koju jedemo, budući da ona snažno utiče na sve nivoe našeg bića.