Dr Lesli R. Martin
Dr Hauard S. Fridman
PROJEKAT: DUG I ZDRAV ŽIVOT
U čemu je tajna ljudi koji dožive duboku starost, a još su vitalni, zdravi i vedrog duha? Pre više od osamdeset godina je započeto ozbiljno naučno istraživanje da bismo mi danas mogli da pružimo odgovor na ovo pitanje.
Usput je otkriveno da su mnoge zdravstvene preporuke nepromišljene ili jednostavno pogrešne. Zapravo, standardni medicinski saveti često će samo izazvati stres.
Istraživače je iznenadilo to što oni koji su poživeli dugo, nisu našli tajnu zdravlja u brokoliju, medicinskim tretmanima, vitaminima ili džogingu. Tajna je mnogo jednostavnija.
U knjizi su navedeni putokazi za duži i zdraviji život, koji će svakom od nas biti od pomoći. Ova uputstva ne zahtevaju posebne veštine ili izuzetan trud. Na vama je samo da načinite pravi izbor.